{"id":198,"date":"2025-11-10T13:37:41","date_gmt":"2025-11-10T12:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/?post_type=lehrende&p=198"},"modified":"2026-02-19T11:47:46","modified_gmt":"2026-02-19T10:47:46","slug":"valentina-knappe","status":"publish","type":"lehrende","link":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/lehrende\/valentina-knappe\/","title":{"rendered":"Valentina Knappe"},"parent":0,"template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"vereinsmitglied":[16],"class_list":["post-198","lehrende","type-lehrende","status-publish","hentry","vereinsmitglied-ja"],"yoast_head":"\nValentina Knappe - Zhineng Qigong Deutschland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/lehrende\/valentina-knappe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valentina Knappe - Zhineng Qigong Deutschland\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/lehrende\/valentina-knappe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zhineng Qigong Deutschland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T10:47:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/valentina-knappe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/valentina-knappe\\\/\",\"name\":\"Valentina Knappe - Zhineng Qigong Deutschland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-10T12:37:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T10:47:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/valentina-knappe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/valentina-knappe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/valentina-knappe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lehrende\",\"item\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/lehrende\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Valentina Knappe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zhinengqigong-deutschland.de\\\/\",\"name\":\"Zhineng Qigong Deutschland e. 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Damit mein Leben in Freude gelingen kann ?<\/p>\n<p>Schon als Jugendliche hatten die asiatischen Lebensphilosophien eine gro\u00dfe Anziehungskraft auf mich, aber das blieb lange Zeit auf der \u00e4u\u00dferen und k\u00f6rperlichen Ebene. Literatur und Karate waren die ersten Ber\u00fchrungsebenen. Sp\u00e4ter kam dann Kundalini -Yoga und die 5 Tibeter hinzu, die ich viele Jahre praktiziert habe. Die ersten Schritte nach Innen zu gehen. Daneben habe ich immer das Tanzen geliebt und konnte mich dort mit Allem, was mich besch\u00e4ftigt hat wunderbar auslassen. W\u00e4hrend einer sehr angespannten und herausfordernden Zeit mit 42 Jahren habe ich mich in Berlin (Campus Naturalis) zur integral-therapeutischen Tanzp\u00e4dagogin ausbilden lassen. Hier konnte ich schon sehr viel \u00fcber meine Lebensmuster erfahren und mit tiefgreifenden Prozessen alte Erlebnisse und innere Verh\u00e4rtungen in k\u00f6rperlichen und seelischen Bereichen aufl\u00f6sen. Die eigenen kleinen Heilungsschritte ermutigten mich das Tanzen auf diese Weise auch anderen Menschen nahezubringen und meine Liebe zur Bewegung weiterzugeben. Und so machte ich mich tats\u00e4chlich ab 2011 Selbstst\u00e4ndigkeit:<br \/>\nTanz der 5 Elemente, Tanz an Schulen und choreographische Arbeit. Mit Dankbarkeit sehe ich auf die vielen herausfordernden, spannenden und lehrreichen Erfahrungen, die ich mit den Menschen bei der Arbeit machen durfte. Den Sinn des Lebens zu erforschen, gr\u00f6\u00dfere Bewusstheit erlangen, weniger im Stressmodus sein und immer wieder neue Wege daf\u00fcr zu entdecken h\u00f6rt irgendwie niemals auf, wenn die ersten Schritte getan sind. Und so bin ich auf der Suche nach tieferem inneren Frieden, dem Vertrauen in meine F\u00e4higkeiten, Potenziale befreien und der Anbindung an die gro\u00dfe Quelle des Lebens auf Zhineng Qigong gesto\u00dfen. 2012 habe ich in Hamburg ( Paracelsusschule) bei Maria Heither eine Kompaktausbildung zur \u00dcbungsleiterin absolviert und sofort begeistert Zhineng Qigong in meinen Kursen integriert. Es verbindet sich wunderbar mit dem Tanz. Seit 3 Jahren sind die Qigongkurse fester Bestandteil meiner T\u00e4tigkeit. Qigong hat mich in meiner pers\u00f6nlichen Entwicklung weiter nach Innen gef\u00fchrt, mein Selbstbewusstsein gest\u00e4rkt und mir Mut geschenkt die eigenen W\u00fcnsche zu verwirklichen: jetzt habe ich einen eigenen Raum angemietet und mich an einem Ort verwurzelt. Seit 2016 gebe ich alle Kurse und Workshops in meinem lichtvollen Raum \u201eherzreich\u201c in Minden, wo ich auch wohne. Angebote finden auch \u00fcber die VHS und das Bildungsforum Lernwelten hier statt.<\/p>\n<p>Die Ausbildung in Zhineng Qigong Level I ist Ende Nov. 2017 beendet. Level II m\u00f6chte ich gerne 2018 abschlie\u00dfen und freue mich auf viele Erfahrungen mit aktuellen und neuen Lehrern. Im Zhineng Qigong erlebe ich eine tiefe Verbundenheit mit mir selber, der Natur, dem gro\u00dfen Ganzen. Das Gef\u00fchl von innere Freiheit und Weite stellt sich ein und hilft mir immer wieder im Alltag aus beengenden Phasen schneller auszusteigen, meine F\u00fc\u00dfe zu erden. Mit den feinen, leisen Bewegungen gelingt es mir tats\u00e4chlich die Gedankenstr\u00f6me vor\u00fcberziehen zu lassen, die negativen Empfindungen und Bilder wirklich loslassen und mich mit heilsamen aufzuladen. Das \u00f6ffnet mein Herz f\u00fcr mich selbst und andere immer mehr. So gelingt es auf mein Umfeld aus dem Herzen w\u00e4rmer, geduldiger und liebevoller einzugehen. Dabei erlebe ich meinen K\u00f6rper nochmal v\u00f6llig anders, bin feinf\u00fchliger und achtsamer mit ihm geworden, sp\u00fcre die Energie und bin sehr Dankbarkeit daf\u00fcr. Meine eigene Pr\u00e4senz wird klarer, wenn durch die Visualisierung und Bewegung, mein Geist wirklich friedvoll ist. Ich brauche die Beweglichkeit meines K\u00f6rpers f\u00fcr mein Wohlgef\u00fchl und der wird zusehend weicher und durchl\u00e4ssiger. Verschiedene Zhineng Qigong \u00dcbungen bieten mir vor allem jederzeit die M\u00f6glichkeit mich zu sammeln und zu zentrieren. Das hat mir in manchen kribbeligen Situationen schon zu wunderbaren Entscheidungen verholfen und dient jedes Mal erneut dabei mit einer klaren und liebevollen inneren Ausrichtung zu agieren. Es geh\u00f6rt jetzt einfach \u00fcberall ganz nat\u00fcrlich zu meinem Leben.<\/p>\n<p>Und so ist es insgesamt eine Herzensangelegenheit, die erlebten Ver\u00e4nderungen und Heilungen, die vielf\u00e4ltigen Einsatzm\u00f6glichkeiten der Zhineng Methode\u2013 unabh\u00e4ngig von der k\u00f6rperlichen Verfassung \u2013 zur St\u00e4rkung der Gesundheit, zur Pr\u00e4vention und ganzheitlichen Entfaltung m\u00f6glichst vielen Menschen n\u00e4her zu bringen. Die oftmals angespannten Gesichter und K\u00f6rper der Menschen, die meine Stunden besuchen und danach mit einem entspannten K\u00f6rper und gel\u00f6stem L\u00e4cheln nach Hause gehen sind Gl\u00fccksnahrung f\u00fcr mich und pure Freude im Tun.<\/p>\n","land":"Deutschland","post_yznjxfidwli":"","osm_sadd5tw9gni":{"latitude":"52.2706938","longitude":"8.8520444","zoom":"14"},"lehrende-lehrende-ausgebildet-durch_to":[],"lehrende-lehrende-ausgebildet-durch_from":[],"lehrende-kurse_from":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lehrende\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lehrende"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lehrende"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"vereinsmitglied","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinengqigong-deutschland.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vereinsmitglied?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}